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기침 멈추는 방법 원인 3주 이상 지속 된다면? 기침이 계속나서 기침 멈추는 방법을 찾고 계신가요? 기침을 멈추기 위해서는 근본적인 원인에 대해서 알아 볼 필요가 있는데요. 기침 나는 원인, 그리고 기침 멈추는 방법이 궁금하시면 계속해서 읽어보세요. 기침 나는 원인기침이 나는 이유는 어떠한 원인으로 기도에 자극이 가해졌을 때 나타나는 자연스러운 반응인데요. 기도에 자극을 주는 원인에는 이물질, 연기, 바이러스, 갑작스러운 온도변화, 건조한 공기 등 다양한 것들이 있습니다.  이 중에서 기침을 오랫동안 지속하게 하는 주요 원인은 바로 감기 바이러스인데요. 감기 바이러스는 기도 점막을 감염시키고, 염증과 자극을 계속 유발하기 때문에 기침과 함께 가래 증상도 함께 나타나기도 합니다.  그렇다면 기침을 멈추기 위해서는 어떻게 해야 할까요?기침 멈추는 방법기침.. 2024. 5. 24.
카페인 걱정없는 커피 티백 추천 평소에 커피 얼마나 드시나요? 아메리카노 2잔 이상 먹으면 카페인 일일 권장 섭취량을 넘는다는 사실을 알고 계신가요? 만약 카페인 때문에 밤에 잠을 못 주무시는 분들이 계신다면 카페인 걱정없는 커피 티백을 추천드립니다.  오늘 추천드리는 커피 티백은 바로 강릉 쌀커피인데요. 아래 버튼을 누르면 구매처로 이동됩니다. 강릉쌀커피 보러가기커피 티백 강릉 쌀커피 추천 이유강릉 쌀커피는 제품 이름처럼 쌀과 커피 원두를 로스팅해서 만든 쌀커피인데요. 처음에 이 제품을 봤을 때 쌀을 커피처럼 로스팅할 수 가 있다는 사실이 신기하기도 했고, 그 맛이 정말 궁금했었어요. 맛과 향커피 티백은 일일이 개별포장 되어 있었고, 포장지를 뜯으면 찐한 커피 향을 맡을 수 가 있었어요.  컵에 티백을 넣고 물을 따른 후 일정 시간이.. 2024. 5. 24.
목 아플 때 좋은 음식 도라지가 좋은 이유 여러분은 목 아플 때 좋은 음식 챙겨드시는 것 있으신가요? 오늘은 요즘처럼 비가 많이 와서 날씨가 쌀쌀해져 컨디션이 떨어졌을 때, 또는 평소와 달리 목이 조금 불편할 때 먹으면 좋은 음식을 소개해드릴까 해요.  저는 목 아프면 가장 먼저 생각나는 음식이 바로 도라지인데요. 대부분 도라지가 목 아플 때 좋은 음식이라는 얘기를 한 번쯤은 들어보셨을 거에요. 그만큼 목이 아프면 도라지청을 찾으시는 분들이 많기 때문인데요. 그러면 왜 목이 아플 때 도라지를 많이 찾는 이유가 무엇일까요?도라지가 목에 좋은 이유도라지가 목에 좋은 이유는 바로 도라지 속에 풍부한 사포닌이라는 성분 때문이에요. 이 성분은 기관지 점막에 생긴 염증을 가라앉히고, 가래를 삭히고, 기침을 멎게하는 등의 효과가 있다보니 당연히 목아플 때 좋.. 2024. 5. 7.